آلرژی یا انواع حساسیتها ممکن است برای هر فردی در هر فصلی بروز کند. «آلرژی» بهدلیل واکنش سیستم ایمنی بدن به عوامل مختلف به وجود میآید. افراد مبتلا به آلرژی دارای سیستم ایمنی حساسی هستند که به عوامل مختلفی که در محیط وجود دارد، به سرعت واکنش نشان میدهد و باعث بروز مشکلاتی برای شخص میشود.
این واکنش ممکن است بیش از اندازه و نسبت به عواملی باشد که در حالت عادی موجب تحریک سیستم ایمنی بدن انسان نمیشوند. درمان آلرژی در خانه یکی از مهمترین دغدغههای افراد مبتلا به انواع حساسیت است. برای درمان کامل آلرژی یا بهبود نسبی اثرات آن بر بدن، میتوان از برخی روشها و خوراکیهای خانگی بهره گرفت.
سرکه سیب: سرکه سیب میتواند مخاط ناشی از آلرژی را کاهش دهد و سیستم لنفاوی بدن را پاک کند. برای آنکه علایم آلرژی به صورت مطلوبی تسکین پیدا کند، سه بار در روز یک قاشق چایخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب ترکیب کنید و سپس آن را بنوشید. این کار سبب میشود علائم آلرژی حاد مانند سرفه و حالت تهوع را بهبود بخشد.
پروبیوتیکها: در صورتی که شما نیز در مقابل آلودگی و گرد و غبار دچار حساسیت میشوید، میتوانید باکتریهای دستگاه گوارشتان را با مصرف خوراکیهای پروبیوتیک متعادل کنید. امروزه ماستهای پروبیوتیک در کشورمان عرضه شدهاند که حاوی باکتریهای مفید برای دستگاه گوارشی مخصوصاً روده هستند.
عسل طبیعی: خوردن عسل موجب میشود بدن با مواد آلرژیزای موجود در محیط سازگار شود. عسل مانند یک آلرژی طبیعی عمل میکند؛ ولی بدون اثرات جانبی. خوردن یک قاشق چایخوری یا بیشتر از عسل طبیعی باعث پیشگیری از ابتلا به حساسیت میشود. همچنین خوردن روزانه عسل در سه نوبت، موجب از بین بردن علایم و درمان آلرژی میشود. پیشنهاد میشود بلافاصله بعد از شروع علایم آلرژی، اقدام به خوردن عسل شود تا بهبودی سریعتر حاصل شود.
بابونه: یکی از گیاهانی است که خاصیت ضد حساسیت دارد و برای دلدرد، نفخ شکم و دستگاه گوارش بسیار مفید است. همچنین موجب تعادل در کارکرد کبد و مزاج میشود.