معاون محیط‌زیست و خدمات شهری شهرداری اصفهان گفت: اولین ساختمان انرژی مضاعف کشور با تولید 180 هزار کیلووات ساعت برق به ارزش 330 میلیون تومان در سال، در منطقه 13 شهرداری اصفهان ایجادشده است.
مهدی بقایی تولید روشنایی با استفاده از آینه و عایق‌بندی حرارتی ساختمان را از ویژگی‌های مهم این طرح برشمرد و گفت: در رده‌بندی ساختمان‌ها از حیث مصرف انرژی، رده نخست به ساختمان‌هایی اختصاص دارد که «دوستدار انرژی» نامیده می‌شوند و تا حدود 20 درصد از انرژی آن‌ها به‌صورت پاک تأمین می‌شود.
او بابیان اینکه رده دوم شامل ساختمان‌های «سبز» است که میزان صرفه‌جویی را به 50 درصد رسانده‌اند، افزود: ساختمان‌های «انرژی صفر» باهم تراز کردن انرژی مصرفی و انرژی تولیدی در رده بعدی ساختمان‌ها قرار دارند و در رده چهارم نیز ساختمان‌های «انرژی مضاعف» قرار دارند که انرژی تولیدی‌شان را به بیش از انرژی مصرفی‌شان رسانده‌اند.
ایجاد دو ساختمان «انرژی صفر» در سال‌های گذشته
معاون محیط‌زیست و خدمات شهری شهرداری اصفهان بابیان اینکه شهرداری اصفهان از سال 1391 نسبت به ایجاد ساختمان انرژی صفر اقدام کرد، گفت: در آن زمان شرکتی از کشور آلمان این طرح را ارائه داد تا به‌صورت آزمایشی در ساختمان خدمات شهری منطقه 13 اجرا شود اما طرح به سرانجام نرسید تا اینکه در دوره مدیریت شهری پیشین، ساختمان خدمات شهری منطقه 8 به انرژی صفر رسید.
او بابیان اینکه در حال حاضر این طرح به‌صورت کامل‌تر در ساختمان خدمات شهری منطقه 13 اجراشده است، اظهار کرد: در این ساختمان که در رده ساختمان‌های «انرژی مضاعف» قرار دارد، شیشه‌ها به‌صورت سه جداره طراحی‌شده و بین همه شیشه‌ها یک فضای خالی وجود دارد که منجر به ایجاد فضای گلخانه‌ای در ساختمان می‌شود و هدر رفت انرژی را تقریباً به صفر می‌رساند.
او ادامه داد: استفاده از مصالح عایق، استفاده از لامپ‌های کم‌مصرف، تنظیم دقیق رادیاتورها و سایر بخش‌های مرتبط با مصرف برق از دیگر اقداماتی است که در این ساختمان انجام‌شده است.
تولید 180 هزار کیلووات ساعت برق در سال
بقایی بابیان اینکه دیماند (میزان برق موردنیاز تأسیسات ساختمانی) در ساختمان خدمات شهری منطقه 13 از 25 به 18 کیلووات تقلیل یافته است، اضافه کرد: با نصب پنل های خورشیدی بر روی بام ساختمان و سقف سایه بانی که برای خودروها تعبیه‌شده است، موفق شدیم به 10 کیلووات برق تولیدی این ساختمان، 55 کیلووات دیگر هم اضافه کنیم و میزان آن را به 65 کیلووات برسانیم.
او تأکید کرد: در این ساختمان 70 هزار کیلووات ساعت برق در سال صرفه‌جویی می‌شود و تولید برق در آن به 180 هزار کیلووات ساعت در سال رسیده است.
بقایی با اشاره به هزینه‌های موردنیاز برای تأمین تأسیسات تولید انرژی پاک در این ساختمان خاطرنشان کرد: بالغ‌بر یک میلیارد و 950 میلیون تومان برای پنل های خورشیدی و حدود 400 میلیون تومان برای بهینه‌سازی این ساختمان هزینه شده است که جمعاً به هزینه‌ای در حدود 2 میلیارد و 500 میلیون تومان می‌رسد. همچنین درآمد سالیانه از طریق تولید برق در این ساختمان بالغ‌بر 330 میلیون تومان است که با کسر هزینه‌های صرف شده به سودی بالغ‌بر 220 میلیون تومان می‌رسیم.
معاون محیط‌زیست و خدمات شهری شهرداری اصفهان، مشارکت با شرکت‌های دانش‌بنیان را از ویژگی‌های بارز این طرح دانست و گفت: یکی از نکات قابل‌توجه در ساختمان انرژی مضاعف منطقه 13، استفاده از یک لوستر ویژه است که از طریق یک آیینه و بدون استفاده از انرژی برق، نور را به سایر نقاط ساختمان منعکس می‌کند.
او ادامه داد: این طرح از سوی یک شرکت دانش‌بنیان جوان ارائه و به‌صورت آزمایشی در این ساختمان اجراشده است.
بقایی خاطرنشان کرد: ساختمان انرژی مضاعف منطقه 13 برای نخستین بار در کشور در شهر اصفهان اجراشده و قابلیت آن را دارد که به‌عنوان الگویی برای سایر شهرها ارائه شود.

نسل فردا: رئیس کمیسیون بهداشت مجلس با تاکید بر اینکه وزارت بهداشت به تنهایی نمی‌تواند طرح پزشکی خانواده را اجرا کند، گفت: در نشست امروز کمیسیون با وزیر بهداشت تاکید کردیم که دولت باید منابع مالی این طرح را تأمین کند تا بتوان آن را به صورت درست، اصولی و واقعی اجرایی و عملیاتی کرد.
حسینعلی شهریاری در تشریح نشست کمیسیون بهداشت و درمان مجلس از جلسه مشترک اعضای کمیسیون با بهرام عین اللهی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و معاونان ایشان در مورد نحوه اجرای پزشکی خانواده و سیستم ارجاع خبر داد و گفت: مسئولان وزارت بهداشت نقاط ضعف و قوت برنامه پزشکی خانواده را مطرح و تشریح و اعضای کمیسیون هم نقطه نظرات خود را مطرح کردند.

نسل فردا: مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی، گفت: این سازمان و بیمه سلامت در راستای اجرای قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت هزینه‌های تخصصی و فوق تخصصی خدمات ناباروری را در قالب تعرفه دولتی تقبل می‌کنند. میرهاشم موسوی مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی، با اعلام خبر تأمین هزینه‌های ناباروری توسط بیمه تأمین اجتماعی با تعرفه دولتی، گفت: ما برای اجرای قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت رویه‌هایی که پیش ازاین درارائه خدمات داشتیم متناسب با سیاست‌های ابلاغی تغییر دادیم. وی تصریح کرد: یکی ازاقداماتی که دراین راستا عملیاتی شد تقبل مالی هزینه‌های تخصصی و فوق تخصصی خدمات ناباروری است که تحت پوشش بیمه‌ای قرار دادیم به این صورت که تمام هزینه‌های خدمات تخصصی این بخش را هم سازمان تأمین اجتماعی هم بیمه سلامت با تعرفه دولت تقبل می‌کنیم.

 طبق نتایج حاصل از تحقیقات، افرادی که مشکل بی‌خوابی دارند 69% بیشتر در معرض حمله قلبی قرار دارند. افرادی که در طول شبانه‌روز 5 ساعت یا کمتر می‌خوابند، افرادی که مشکل بی‌خوابی یا دیابت دارند، نسبت به دیگران دو برابر بیشتر در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند. خواب باعث تنظیم قند خون، فشارخون و کمک به کاهش وزن می‌شود، از همین رو به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. بی‌خوابی یک عارضه شایع است که بین هر 3 بزرگ‌سال در آمریکا 1 نفر مبتلابه این مشکل است. بی‌خوابی منجر به ایجاد مشکلات مختلفی ازجمله بیماری قلبی، دیابت، سکته مغزی، فشارخون بالا، چاقی و افسردگی می‌شود.
 طی یک تحقیق، 1184256 بزرگ‌سال (43 درصد زن) موردبررسی قرار گرفتند. میانگین سنی آن‌ها 52 سال بود و 13 درصد (153881) این افراد مبتلابه بی‌خوابی بودند. افرادی که مشکل بی‌خوابی داشتند دارای این علائم بودند: مشکل به خواب رفتن، مشکل خواب ماندن یا زود بیدار شدن. لازم به ذکر است که از بین افرادی که موردبررسی قرار گرفتند، 96 درصد سابقه حمله قلبی نداشتند. 2406 بیمار مبتلابه بی‌خوابی و 12398 از افرادی که مشکل بی‌خوابی نداشتند دچار حمله قلبی شدند. نتایج حاکی از آن بود که صرف‌نظر از سن، جنس، مدت‌زمان پیگیری و بیماری‌های رایج (ازجمله دیابت، فشارخون بالا یا کلسترول) ارتباط مستقیمی بین بی‌خوابی و حمله قلبی وجود دارد. افرادی که در طول شبانه‌روزی 5 ساعت یا کمتر می‌خوابند نسبت به افرادی که 6، 7، یا هشت ساعت می‌خواند 1.38 و 1.56 برابر بیشتر در معرض حمله قلبی قرار دارند. ارتباط معناداری بین سلامت قلب و خواب وجود دارد. کیفیت خواب نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. گاهی ممکن است مدت‌زمان زیادی خواب باشیم اما کیفیت خوابمان بسیار پایین باشد و خواب تکه‌تکه بوده و عمیق نباشد. تحقیقات نشان داده افرادی که الگویی خواب نامنظم دارند بیشتر در معرض خطر تصلب شرایین قرار دارند و افرادی که در طول روز مدام خواب‌آلود هستند بیشتر در معرض حوادث قلبی عروقی می‌باشند.  
منبعwww.healthline.com/health-news/study-finds-people-with-insomnia-nearly-70-more-at-risk-for-a-heart-attack?utm_source=ReadNext#Takeaway