ایرنا: سرپرست روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از ورود محموله اهدایی واکسن آسترازنکا از اسپانیا به ایران به میزان دو میلیون و ۲۰۴ هزار دوز خبر داد. محمد هاشمی گفت: محموله اهدایی واکسن آسترازنکا از اسپانیا به میزان دو میلیون و ۲۰۴ هزار دوز صبح چهارشنبه ۲۹ دی‌ماه وارد فرودگاه امام خمینی(ره) و در گمرک فرودگاه تحویل وزارت بهداشت شد. وی ادامه داد: هدف اصلی اهدای این محموله، واکسیناسیون اتباع افغان در ایران است.
البته جمهوری اسلامی ایران واکسیناسیون اتباع افغان را از مدت‌ها قبل شروع کرده است. سرپرست روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت افزود: تاکنون در ایران نزدیک به ۴ میلیون دوز واکسن به اتباع افغان تزریق شده است. هاشمی گفت: ارزش این محموله در حدود ۱۰ میلیون دلار است.

ایسنا: معاون محیط زیست انسانی سازمان حفاظت محیط زیست گفت: هزار میلیارد تومان از صندوق ملی محیط‌زیست در اختیار صنایع قرار گرفته تا نسبت به رفع آلایندگی اقدام کنند. مسعود تجریشی در مراسم روز ملی هوای پاک افزود: سازمان حفاظت محیط‌زیست یک سامانه جامع طراحی کرده و اطلاعات ۱۶۰ هزار صنعت، خدمات و معادن در آن ثبت شده و بر این وضعیت آلایندگی آن‌ها مشخص شده است.
در تقویم رسمی کشور ۲۹ دی‌ماه روز ملی هوای پاک نامگذاری شده است. وی درباره شعار سالروز هوای پاک با عنوان «هوای پاک، حقوق عامه، اراده ملی» گفت: این شعار نشان می‌دهد که هوای پاک حق عامه است و اینکه دولت قصد دارد اقدامات در این راه را به عمل تبدیل کند تا شاهد بهبود هوا باشیم.
 

طی روزهای گذشته سازمان نظام پزشکی کشور ویزیت پزشکان را برای سال آینده به این شرح اعلام کرد: عمومی 85 هزار تومان، متخصص 120 هزار تومان و فوق تخصص 160 هزار تومان.
علی سالاریان معاون فنی و نظارت سازمان نظام پزشکی درباره علت چنین افزایش قیمتی تصریح کرده که «وقتی نرخ تورم و گرانی طبق اعلام بانک مرکزی نزدیک به 50 درصد است آیا نباید ویزیت پزشکان هم تغییر محسوسی داشته باشد؟».
او گفته است «به هرحال با توجه به تورم و هزینه استهلاک تجهیزات پزشکی و بخش حرفه‌ای، برآورد کارشناسان اقتصاد و سلامت سازمان نظام پزشکی برای سال 1401 این بوده که قیمت تعرفه‌ها حداقل 60 درصد افزایش پیدا کند». سالاریان قیمت‌های ویزیت پزشکان در سال‌های قبل را نیز مورد انتقاد قرار داده و خاطرنشان کرده است: «تعیین قیمت ویزیت‌ها و خدمات پزشکی در سال‌های قبل با تصمیم دولت بوده که این قیمت دستوری منجر به تنزل خدمات پزشکی، مهاجرت پزشکان، تغییر شغل پزشکان و تخلف در این زمینه شده است».
 نباید با تصمیمات هیجانی درد مردم را مضاعف کرد
اما چند روز پس از این برآورد قیمتی کارشناسان اقتصاد و سلامت، سازمان نظام پزشکی شورای عالی بیمه کشور صراحتاً مخالفت خود را با افزایش نرخ خدمات پزشکی و ویزیت‌ها اعلام می‌کند و طی نامه‌ای بیان می‌کند: پیشنهاد کارشناسی سازمان نظام پزشکی کشور مبنی بر افزایش 50 تا 60 درصدی تعرفه‌های مورد پذیرش شورای عالی بیمه قرار نگرفته است.
از آن طرف سازمان برنامه بودجه نیز پس از اینکه ماجرای افزایش 60 درصدی ویزیت و تعرفه‌ها را مورد بررسی قرار می‌دهد، ضمن اعلام مخالفت با چنین تصمیمی، این‌گونه مطرح می‌کند که «تعرفه‌ها و قیمت ویزیت پزشکان در سطوح مختلف نهایتاً می‌تواند 7 تا 10 درصد افزایش پیدا کند و نه بیشتر. نباید در این شرایط دشوار اقتصادی درد مردم را با تصمیمات هیجانی مضاعف کرد».
بابک شکارچی معاون آموزش و پژوهش سازمان نظام پزشکی کشور هم طی سخنانی گفته است: «مبنای تعیین تعرفه‌های پزشکی باید براساس قیمت واقعی و تمام شده خدمات باشد و با توجه به تورم و حذف ارز دولتی این اتفاق هنوز اجرایی نشده است. ضمن اینکه هدف جامعه پزشکی از رشد تعرفه‌ها برای سال آینده افزایش پرداخت از جیب بیماران نیست».
 سال آینده سال شروع نافرمانی‌های تعرفه‌ای است
در همین اوضاع و احوال، جامعه پزشکی هم در ادامه گلایه و انتقادهای تند خود به سیستم تعیین قیمت‌ها، اعلام می‌کند که اصلاً این میزان افزایش تعرفه‌ها را قبول نداریم. آن‌ها در یکی از کانال‌های تلگرامی متنی را با این مضمون خطاب به سازمان نظام پزشکی کشور منتشر می‌کنند (در این جا بخشی از آن درج می‌شود): سازمان چه بخواهد و چه نخواهد در مسیر بی‌اعتبارسازی تعرفه رسمی و شکستن قیمت‌های دستوری قرار دارد گام اول غلبه بر ترس ناشی از برخوردهای تند رسانه‌ای و حاکمیتی بود علی‌رغم پیش‌بینی‌های بدبینانه اولیه میزان حملات به حدی نبود که بتواند جامعه پزشکی را از موضع اولیه به دست آمده عقب براند... موضوع حائز اهمیت در حال حاضر چگونگی انتشار وسیع جدول قیمت‌گذاری و آماده‌سازی اذهان عمومی برای عبور از قیمت‌های رسمی است.حاکمیت باید بداند که نمی‌تواند تا ابد با قلدری و بی‌منطقی ناشی از داشتن قدرت سیاسی نظرات توهم‌آلود خود را به یک گروه حرفه‌ای تحمیل کند و پایان دوره مفت‌کاری و مفت‌خوری خدمات نزدیک است.... روش مناسب و مدبرانه برای حل این معضل اتخاذ یک روش چند مرحله‌ای دقیق و با ثبات برای رسیدن به اعداد واقعی و قانونی است همانند آنچه روزگاری در دو سه دولت قبلی قرار بود برای حامل‌های انرژی رخ دهد اما مقاومت لجوجانه در برابر یک شیوه عاقلانه توسط مجلس وقت، این فرصت را از بین برد. سازمان نظام پزشکی به عنوان نهاد صنفی رسمی و کلیه نهادهای مدنی جامعه پزشکی که نماینده بدنه صنفی هستند اینک وظیفه دارند که بر واقعی کردن قیمت خدمات با روش‌های مناسب اصرار ورزند. این روش‌ها شامل همه گونه اقدام قانونی، مدنی و حقوقی می‌تواند باشد تا عزم عمومی مارا برای عبور از قیمت‌گذاری دستوری نشان دهد.
حاکمیت می‌تواند دو انتخاب داشته باشد: تعامل کند و راه‌های معقول برای بازگشت به قانون و عقل را برگزیند یا لجاجت را ادامه دهد و راه‌های خطای قبلی را که آزمون خود را پس داده و سبب پیچیده‌تر شدن وضعیت شده است را ادامه دهد. حکمرانی ما به شکل معمول توان تاب آوردن در چهره‌ای که از خود در آینه‌ای که ما روبه‌روی او می‌گیریم را ندارد و سعی بر شکستن آینه می‌کند اما این بار شکستن آینه مجازاتی بسیار سنگین خواهد داشت زیرا از دست دادن جامعه سلامت و پزشکی ضایعه‌ای نیست که بتوان آن را با تبلیغات رسانه‌ای و بزرگ‌نمایی‌های عادت شده جبران کرد یا خلل در خدمات سلامت را به گردن دشمن خارجی انداخت. حکمرانی باید بداند سال آینده سال شروع نافرمانی‌های تعرفه‌ای برای حفظ بقای حرفه‌ای بنگاه‌های سلامت محور است و هر گونه اقدام خشن، تحریک‌آمیز یا حاوی اتهامات بی‌پایه به جامعه پزشکی می‌تواند سلسله‌ای از وقایع تلخ را رقم زند که هیچ کس خواهان وقوع آن نیست....
 پزشکان ما به مردم و مملکت‌شان وفادارند
اما حسینعلی شهریاری رئیس کمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی در گفت‌وگو با خبرنگار «نسل‌فردا» تصریح کرد: باید همه جوانب را در نظر گرفت طوری که به قول معروف در این وانفسای تورم‌ها نه پزشکان بسوزند و نه بیماران.
وی بیان داشت: طبق فرموده مقام معظم رهبری «بیمار نباید رنجی جز رنج بیماری داشته باشد». بنابراین بیمه‌ها نباید سنگ‌اندازی کنند و بهتر است با چکش‌کاری ایده‌ها و تفاهم منطقی به یک جمع‌بندی درست برسند.
شهریاری در پاسخ به این سوالمان که «آیا این افزایش قیمت تعرفه‌ها نقشی در کاهش مهاجرت پزشکان و ارتقای کیفیت خدمات پزشکی خواهد داشت؟» گفت: هرکسی چنین نظری دارد سخت در اشتباه است. خوشبختانه اکثر پزشکان ما به مردم و مملکت‌شان وفادار و متعهد هستند و هدفشان فشار بر مردم نیست. جامعه پزشکی ما اهل تلافی بی‌مهری‌هایی که می‌بینند از طریق تنزل خدمات‌شان به بیماران نیستند. اکنون در دوئل به راه افتاده باید منتظر نتیجه‌ای ماند که به نظر نمی‌رسد به نفع جیب بیماران باشد....

ادامه از صفحه یک
مهرداد ویس‌کرمی عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در این زمینه به تسنیم گفت: شورای نگهبان به برخی از موارد لایحه رتبه‌بندی معلمان ایراد گرفته است که برطرف کردن آن، کار پیچیده‌ای نیست و هفته آینده جلسه‌ای در کمیسیون با حضور اعضای شورای نگهبان و دولت برگزار خواهد شد تا اشکالات رفع شود.
وی افزود: مشکل اصلی ایراد اصل ۷۵ و تأمین بار مالی است که باید بین مجلس و دولت بر روی نوشتن موارد این قانون توافق نظر حاصل شود.
در ماده ۷ لایحه رتبه‌بندی معلمان که در صحن علنی مجلس حذف شد، آمده بود: تخصیص رتبه‌های پنجگانه به نحوی خواهد بود که با اجرای نظام رتبه‌بندی معلمان و احراز شرایط براساس ماده (۴) این قانون، همواره در هر استان حداقل سی درصد(۳۰%) از معلمان مشمول در آموزشیار معلم، حداقل سی درصد(۳۰%) در رتبه مربی معلم، حداکثر بیست درصد(۲۰%) در رتبه استادیارمعلم، حداکثر ده درصد(۱۰%) در رتبه دانشیارمعلم و حداکثر ده درصد(۱۰%) در رتبه استادمعلم قرار گیرند.
اشکالاتی که شورای نگهبان به مصوبه مجلس برای رتبه‌بندی معلمان گرفته بدین شرح است:
۱. در تبصره ماده ۲، منظور از معیارهای ماده (۴۲) قانون مدیریت خدمات کشوری ابهام دارد، پس از رفع ابهام اظهار نظر خواهد شد.
۲. ماده ۴:
۲.۱. از جهت اولویت‌بندی میان شاخص‌های مذکور در اعمال نظام رتبه‌بندی، ابهام دارد، پس از رفع ابهام اظهارنظر خواهد شد.
۲.۲. از این جهت که سنوات تحصیل در مراکز تربیت معلم نیز مبنای امتیاز در فرآیند رتبه‌بندی خواهد بود یا خیر، ابهام دارد، پس از رفع ابهام اظهارنظر خواهد شد.
۲.۳. از این جهت که در تبصره، منظور از عبارت «کماکان معلم هستند»، تصدی و اشتغال به معلمی است با این که افرادی که علی‌رغم عدم اشتغال مستقیم به معلمی، عنوان شغلی آن‌ها معلم ذکر شده است را نیز شامل می‌شود ابهام دارد، پس از رفع ابهام اظهارنظر خواهد شد.
۳. ماده ۵، با توجه به اینکه تغییرات ایجاد شده نسبت به لایحه، منجر به افزایش بار مالی اجرای مصوبه خواهد شد، مغایر اصل ۷۵ قانون اساسی شناخته شد.
۴. در ماده ۶:
۴.۱. اطلاق اجرای نظام رتبه بندی نسبت به حالتی که منجر به افزایش بیش از میزان مذکور در لایحه (۲۵ درصد افزایش نسبت به میانگین حقوق و فوق‌العاده‌های مستمر مشمولین قانون مدیریت خدمات کشوری) می‌گردد، مغایر اصل ۷۵ قانون اساسی شناخته شد.
۴.۲. در بند ۲، تعیین حداقل دریافتی مشمولین بر اساس معیار درصدی از مجموع حقوق و فوق العاده‌های بعضی از اعضای هیئت علمی دانشگاه تهران، مغایر بند ۱۰ اصل سوم قانون اساسی شناخته شد.
۴.۳. در تبصره ۳، از این جهت که مشخص نیست چنانچه پس از اعمال نظام رتبه‌بندی، منابع مالی لازم برای پرداخت از تاریخ ۳۱ شهریور ۱۴۰۰ پیش از میزان مذکور باشد، چگونه عمل خواهد شد ابهام دارد؛ پس از رفع ابهام اظهار نظر خواهد شد.
۴.۴. اطلاق منوط شدن اجرای مصوبه در سال‌های آتی به پیش‌بینی در بودجه‌های سنواتی، مغایر بند ۱۰ اصل سوم قانون اساسی شناخته شد.
۵. در ماده ۷:
۵.۱. اطلاق تفویض تعیین نحوه تشکیل هیئت‌های ممیزه و همچنین شرایط توقف و تنزل رتبه به آئین نامه مذکور، مغایر اصل ۸۵ قانون اساسی شناخته شد.
۵.۲. حضور دو نفر از اعضای کمسیون آموزش، تحقیقات و فناوری مجلس شورای اسلامی در فرآیند تهیه آیین‌نامه از این جهت که در تهیه آیین‌نامه مشارکت خواهند داشت یا صرفاً بر این فرایند نظارت می‌کنند، ابهام دارد، پس از رفع ابهام اظهار نظر خواهد شد.
 تذکر: در ماده ۲، در بند ۱-۳- عبارت «ارزش‌های اسلامی»، به عبارت «ارزش‌های اسلامی و انقلاب اسلامی»، اصلاح شود.
 

 دولت اسپانیا ماهانه ۲۵۰ یورو به جوانان این کشور برای زندگی مستقل از والدین‌شان کمک می‌کند. جوانان اسپانیایی به دلیل ناتوانی در پرداخت اجاره خانه بیشتر با والدین خود زندگی می‌کنند. به  گزاش یورونیوز، راکل سانچز، وزیر مسکن اسپانیا ۱۸ ژانویه پس از جلسه هفتگی کابینه با شرکت در یک کنفرانس خبری گفت که اسپانیا‌یی‌های زیر ۳۵ سال و با درآمد سالانه زیر ۲۴ هزار و ۳۱۸ یورو از این ماه می‌توانند برای اجاره آپارتمان به مدت دو سال درخواست یارانه کنند. او گفت که یارانه یک عنصر مهم است تا اجاره خانه مانعی برای استقلال جوانان نباشد.
 بر اساس آخرین آمارهای رسمی، حدود ۵۵ درصد از جوانان ۲۵ تا ۲۹ ساله اسپانیایی در سال ۲۰۲۰ با والدین خود زندگی کرده‌اند که این میزان، افزایش ۶.۵ درصدی نسبت به سال ۲۰۱۳ را نشان می‌دهد.
 این عدد به شدت با بیکاری جوانان در اسپانیا مرتبط است، کشوری که ۲۹ درصد افراد زیر ۲۵ سال آن به عنوان بیکار ثبت‌نام کرده‌اند.
 با این حال فرانسیسکو اینارتا، سخنگوی بزرگ‌ترین وب‌سایت املاک و مستغلات اسپانیا کشور بر این نظر است که ‌یارانه‌های مستقیم برای پرداخت اجاره‌ها ممکن است کمتر از آنچه دولت امیدوار است، مؤثر باشد. به گفته او افزایش تقاضا برای آپارتمان‌های کوچک احتمالاً اجاره‌ها را افزایش دهد. او در ادامه با بیان اینکه تجارب پیشین نشان می‌دهد که پیامد اصلی این برنامه افزایش مستقیم قیمت است، گفت: «مستاجرانی که درآمدشان فقط کمی بالاتر از درآمد اعلام شده است، احساس تبعیض خواهند کرد زیرا نرخ اجاره‌شان افزایش می‌یابد بدون آنکه کمکی دریافت کرده باشند.»

 

فعالان، کارشناسان و برخی از قانون‌گذاران پارلمان ژاپن در تلاشند تا توجه مردم را به کار معلولان جلب کرده و فعالیت و هنر آن‌ها را برجسته سازند. به گزارش عصر ایران، آن‌ها از کلیشه‌های رایج در ژاپن درباره کار و هنر معلولان، شرایط نابرابر در فضای کاری و امکانات و شرایط کافی و لازم برای این افراد انتقاد دارند.
خبرگزاری فرانسه نوشت: در یکی از محله‌های شیک توکیو، مشتریان در فروشگاه «ماجارکا» قدم می‌زنند.
در این فروشگاه افراد معلول تمامی محصولات دست ساز را ساخته و عرضه می‌کنند.
این فروشگاه و کارگاه‌های مشابه آن بخشی از یک جنبش کوچک اما رو به رشد برای ترویج کار افراد معلول در ژاپن است. ژاپن تنها کشور جهان است که تا کنون دو بار میزبان مسابقات پارالمپیک بوده است و یکی از تعهدات عمومی دولت این کشور یکپارچگی معلولان و افراد عادی در جامعه به شمار می‌آید.
با این حال افراد دارای نقص جسمانی، فعالان و کارشناسان می‌گویند فضاهای کاری بسیار کم و نامناسبی به معلولان اختصاص دارد.
یارانه‌های دولتی عمومی برای معلولان به گونه‌ای است که دریافت کنندگان را به ماندن در خانه وا می‌دارد. با این حال فعالان حوزه معلولان می‌گویند که حمایت کمی از افراد جویای شغل صورت می‌گیرد.
«میهو هاتوری» که در بخش تدارکات کارگاه «ماجرکا» کار می‌کند، در این باره گفت که این روند ضرر بزرگ برای جامعه است.
هاتوری به خبرگزاری فرانسه گفت: برخی از کارگران اینجا بیش از 30 سال سابقه کار دارند و آنقدر باتجربه هستند که باید از آن‌ها به عنوان صنعتگر یاد کنیم.

ادامه از صفحه یک
منظور این نیست که یک شوهر خوب باید در برابر تمام خواسته‌های زنش تسلیم شود، ابداً! در حقیقت، اگر این کار را بکنید از علاقه همسرتان به شما کم خواهد شد. یک زن خوب همیشه دوست دارد شما با خودتان روراست باشید و کاری را انجام دهید که شادتان می‌کند. اما از شما انتظار دارد وقتی نیاز به تغییر وجود دارد، تغییر کنید و البته حق هم دارد! دلیل اینکه در این مطلب، به جای «همسر خوبی باشیم» از «همسر خوبی بشویم» استفاده شده این است که همسر بودن نقش و جایگاهی است که مدام در حال تغییر است؛ این کار هرگز تمامی ندارد. شوهر خوب همیشه می‌داند که باید برای رابطه‌شان و برای خودش کاری بکند. لطفاً این توصیه را جدی بگیرید. حالا چند نکته را با شما در میان می‌گذاریم که روی رابطه‌تان تأثیر مثبت خواهد گذاشت. متاسفانه خیلی‌ها در زندگی الگوی چندان مناسبی از یک همسر خوب بودن ندارند.
1 - با تمام وجود به حرف‌های همسرتان گوش دهید، نه اینکه فقط شنونده باشید: یکی از بهترین اصول همسرداری که باید همیشه مدنظر داشته باشید این است که یک مرد باید با توجه کامل به حرف‌های همسرش گوش دهد. وقتی همسرتان مجبور می‌شود به شما بگوید کاری باید انجام دهید، یعنی متوجه اشاره‌هایی که چند بار به شما کرده، نشده‌اید. اگر می‌خواهید یک شوهر خوب بشوید باید یاد بگیرید که این اشاره‌ها چه هستند.
یک مثال ساده؛ شستن ظرف‌هاست. فرض کنید خانمی عادت دارد هر شب برای همسر و فرزندانش شام درست کند و هر شب هم پدر خانواده «فراموش می‌کند» که در شستن ظرف‌ها به همسرش کمک کند. همسرش هرگز از او کمک نمی‌خواهد چون می‌داند که پدر خسته از سر کار برگشته است، اما قدردانی‌اش از زحمات همسرش را با درست کردن یک شام خوشمزه ابراز می‌کند. بعد از شام همیشه مادر خانه دلخور و اخموست. در موارد بسیار نادری که مرد در شستن ظرف‌ها کمک می‌کند، زن، یک زن متفاوت می‌شود؛ شاد و آرام و خوش‌رفتار. همسر خوب بودن یعنی اینکه خوب به حرف‌های همسرتان گوش دهید و متوجه سیگنال‌های بی‌صدایش بشوید. هر زنی خاص است و به شیوه‌های خاص خودش هم ارتباط برقرار می‌کند و این وظیفه شماست که مانند بهترین دوستش، این شیوه‌ها و علائم را تشخیص دهید.
2 - راه‌های ارتباطی خوب ایجاد کنید: شاید بعد از خواندن اولین نکته با خود گفته‌اید: «چرا همسرم نمی‌تواند خودش بگوید که چه می‌خواهد؟» بسیار خب، اگر شما زمان زیادی را صرف گفتگو با همسرتان کرده و ارتباطی ایجاد کرده‌اید که او می‌تواند بدون اینکه احساس کنید دارد غُر می‌زند، به راحتی از شما بخواهد کاری را انجام دهید، این بسیار عالی است، منتظر باشید تا خودش به شما بگوید. اما بیشتر اوقات همسرتان خواهد گفت که نباید «مجبور» شود از شما چیزی را مستقیماً بخواهد، شما خودتان باید انجامش دهید و اینجاست که ارتباط معنی پیدا می‌کند. یک شوهر خوب شدن یعنی خلق الگوهای ارتباطی بسیار خوب. گاهی این کار، سخت می‌شود. گاهی در میانه خشم و عصبانیت شما نمی‌خواهید هیچ ارتباطی برقرار کنید. اما یک شوهر خوب سعی می‌کند این ارتباط را ایجاد کند. یک شوهر خوب، جستجو می‌کند تا بفهمد چرا به این نقطه از عصبانیت رسیده است و سپس یک راه حل پیدا می‌کند. اجازه دهید باز هم برای‌تان مثالی بزنم.
فرض کنید یک روز عصر بعد از پایان کار با دوستان‌تان به رستوران می‌روید. همسرتان در خانه مشغول درست کردن شام است و بسیار عالی خواهد شد اگر شما حدود ساعت هفت و نیم در خانه باشید تا با هم شام بخورید. اما این اتفاق نمی‌افتد و شما تا دیروقت بیرون می‌مانید. وقتی به خانه برمی‌گردید تعجب می‌کنید که چرا او دلخور و بدعنق است و از او می‌پرسید: «چی شده؟»
 یا «خسته و بی‌حوصله هستی؟» این گونه سؤال‌ها فقط شرایط را بدتر می‌کند. در نهایت هم شما بی‌خیال می‌شوید، سرش داد می‌کشید و به رختخواب می‌روید. هیچ چیزی حل نشده است!
یک راه بهتر این است که از مغزتان استفاده کنید و ببینید مشکل همسرتان چیست. آیا هر وقت که با دوستان‌تان بیرون می‌روید این اتفاق می‌افتد؟ بسیار خب، پس چیزهایی فهمیده‌اید. باید سر یک فرصت مناسب بنشینید و از او بپرسید آیا از اینکه برای شام دیر آمده بودید ناراحت و دلخور است. اگر جوابش مثبت بود، از او عذرخواهی کنید و بعد قول دهید این بار اگر خواستید جایی بروید حتماً از قبل به او اطلاع خواهید داد. همچنین با مهربانی و ملایمت به او بگویید خیلی خوب است که در مورد احساساتش راحت‌تر با شما صحبت کند چون شما هرگز از روی عمد، قصد رنجاندنش را ندارید. خلق الگوهای ارتباطی درست و برقرار کردن ارتباط، ازدواجتان را نجات خواهد داد. خلاق باشید. نگویید: «چی شده خانوم» و انتظار داشته باشید او به شما توضیح دهد و بعد هم شما بی‌تفاوت باشید! مسئولیت‌پذیر باشید و یک راه حل پیدا کنید. در مثال بالا اگر مرد این کار را می‌کرد، حتماً رابطه‌شان بسیار متفاوت‌تر می‌بود و احترام بیشتری برای زن قائل می‌شد.
3- فردیت خود را از دست ندهید: این موضوع چیزی نیست که پدر و مادرتان به شما یاد بدهند اما آنقدر مهم است که باید اینجا در موردش حرف بزنیم. فردیت خود را از دست ندهید و تبدیل به زوجی نشوید که در هم ادغام می‌شوند. ازدواج، آمیخته شدن دو نفر نیست؛ بلکه همراهی دو نفر است. اگر حس فردیت‌تان را از دست بدهید، یک چیز خاص و منحصربه‌فرد را از دست داده‌اید.
ادامه دارد